Hygienické zásady ve škole

Hygienické zásady ochrany vlastního zdraví

• časté mytí / dezinfekce rukou
• nedotýkat se okolí nosu, úst a očí
• použít roušku, když je v okolí člověk s probíhajícím respiračním onemocněním
• v době hrozící epidemie vyhnout se velkým akcím, především v uzavřených prostorách
• být alespoň část dne na čerstvém vzduchu, dostatečně větrat v místnostech
• udržovat se v dobré fyzické a duševní kondici

Při příznacích respiračního onemocnění

• omezit kontakt s ostatními
• používat roušku, často ji měnit
• nestýkat se s osobami se zvýšenou vnímavostí vůči nákaze
• smrkat a kašlat do papírových kapesníků, které se ihned vyhazují
• při nemoci zůstat doma, být v izolaci až do uzdravení

zpracováno dle Prof. MUDr. Jiří Beneš, CSc.